Иногда легкая усталость после насыщенного дня или спортивной тренировки — это даже приятно. Но если вы все время, c самого утра, чувствуете себя вымотанным, стоит задуматься о причинах такого состояния.
Откуда берется утомляемость?
Стресс — энергозатратный процесс для всего организма.
Он нарушает механизмы накопления и высвобождения энергии в клетках. Жить в состоянии хронического стресса — как ехать на автомобиле с нерабочим генератором электричества: далеко не уедешь.2
При дефиците магния
Как Магний помогает при утомляемости?
Магний участвует в обмене углеводов — основного источника энергии в организме, а также на клеточном уровне регулирует её высвобождение.3
Если микроэлемента достаточно, вам хватает сил даже при решении трудных задач.
Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта, подбора для вас релевантного контента и рекламы. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, вы разрешаете их использование. Подробнее:
Вы переходите на внешний ресурс, предоставляемый в информационных целях, не пренадлежащий ООО «Опелла Хелскеа». ООО «Опелла Хелскеа» не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних ресурсах и не осуществляет проверку размещенной на них информации. Данная ссылка не является единственной, содержащей информацию о ценах. Вы можете найти другие ссылки в сети Интернет.